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听损潜在杀手:抵制噪声污染,刻不容缓!
作者:admin    浏览:20 次    2019-8-29 10:19:31

厦门助听器  西门子助听器厦门服务中心  西门子助听器莲坂国贸店整理
西门子助听器厦门莲坂国贸店:厦门思明区法院旁金辉园115店     
服务热线:0592-5885851

 


一次聚会上朋友和我抱怨:一天总是匆匆忙忙,急着赶地铁、急着赶任务,只有晚上躺在床上,才感到片刻的安宁,刚准备入睡,孩子的啼哭声又响起,伸手摸到旁边的眼镜,迷迷糊糊下了床。回来卧倒,又开始失眠了......



现代人生活节奏不断加快,压力倍增。焦虑、健忘、失眠、经常处于各种各样的亚健康状态,殊不知,声音对我们的健康也有非常重要的影响,但却经常被忽视。长时间接触噪音会导致失眠,烦躁不安和疲劳等各种问题。


在自然世界里原本是没有噪声的,但由于科技发展,工业生产、日常交通以及日常生活,各种各样的声音围绕在人们周围。我们的大脑虽然适应了发动机的轰鸣声,但耳朵并没有准备好。随着头发开始变白,噪声危害也日益越明显。实际上很多年轻人患上听损,主要是因为噪声污染。


01
噪声污染和听力损失


感音神经性听力损失是最常见的听力损失之一,主要是由于人体耳蜗内毛细胞老化所导致的。 实际上,耳蜗功能的退化并不是一蹴而就的,它会随着时间推移而慢慢老化。

 


这种类型的听力损失主要是因为暴露在噪声环境下而导致的。随着时间的推移,持续不断的噪音会对耳蜗造成危害,从而引起感音神经性听力损失。最常见症状便是耳鸣。现在很多城市中生活的年轻人都患上了耳鸣。


噪声污染来自生活中的方方面面:餐厅、 服装店、购物商场到处都是噪声;日常的公交地铁更是充斥着各种噪声,让人不知所措,防不胜防。


然而大多数人并没有佩戴听力保护设备的习惯,噪音对我们的听力健康构成了极大地威胁。


02
安静的环境


安静的环境有助于我们放松,帮助我们入睡、集中注意力。安静的环境甚至可以帮助我们分散压力,降低血压、改善大脑化学环境,增强免疫力。


03
消除噪音的小工具


正如我开头提到的那位朋友,他现在迫切需要的就是一个安静的环境。安静的环境可以很大程度上缓解他的焦虑,并改善他的身体状况。


我建议他上下班途中戴上防噪声耳塞;在聚会、音乐会等大声活动结束后,选择安静的场所让耳朵得到充分休息;在听音乐时,选择降噪耳机为大脑和耳朵减负。


虽然人们现在的生活淹没在手机、电视、音箱等各种各样的噪声中,但选择安静的独处可能是更好的选择。



 
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